宝宝应该怎么补钙?宝宝应该怎么补钙?宝宝应该怎么补钙?

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宝宝应该怎么补钙?宝宝应该怎么补钙?宝宝应该怎么补钙?

帖子  困任授官 于 周三 九月 28, 2016 12:14 pm

对于6个月内的宝宝来说,母乳就是最适合他们的食物,只要母亲摄入足量的钙,母乳喂养的宝宝不需要特别补钙。6个月以上的宝宝则要保证丰富均衡的营养,及时添加辅食,特别是奶制品、豆制品、鱼肉等。

其实母乳和配方奶粉足以满足宝宝对钙的需求。我家宝宝从小吃OPO配方的雅睿奶粉,营养丰富均衡,没有额外补钙,宝宝也没有出现缺钙的症状。宝宝6个月后我才开始给他补钙,以食补为主,我还会带他外出晒晒太阳补充维生素D,维生素D能促进宝宝钙的吸收。有些妈妈会把钙片混在奶中给宝宝吃,但混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是,在喂奶后1~2小时再给孩子喂钙片。



困任授官

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